Consulenza on line per il tuo benessere emotivo e fisico
Come ti aiuto
Sono anche Naturopata da circa 10 anni.
Attraverso un approccio olistico ti propongo una consulenza naturopatica personalizzata per promuovere il tuo benessere in caso di disagi fisici di varia natura, informandoti sui rimedi naturali nutraceutici e fitoterapici di libera vendita e sulla corretta alimentazione per la tua persona.
Ogni sessione ha durata di circa 1 ora.
Il costo è di € 60,00
Disponibile on line oppure in sede a Vernate in provincia di Milano
Sono Stefy, la tua Coach e Counselour del benessere per affrontare ansia, stress e disagi emotivi con un approccio olistico e personalizzato.
Attraverso sessioni on line di videoconsulenza ti aiuto a gestire con più serenità le difficoltà di ogni genere, le paure, gli attacchi di panico, il lutto e il dolore. Ti aiuto ascoltandoti e ponendoti nella fase iniziale alcune domande in cui sarò la tua Counselour filosofica, per poi elaborare come Coach obiettivi individuali volti a promuovere l'equilibrio emotivo.
Se necessario, durante la sessione on line, ti sostengo attraverso tecniche personalizzate in cui, oltre alla consulenza, integro percorsi di Mindfulness o Ipnosi filosofica.
Ogni sessione ha durata di circa 1 ora.
Il costo è di € 35,00
* Primo colloquio conoscitivo gratuito con l'acquisto di una consulenza.
Trattamenti olistici
Organizzo incontri di gruppo di mutuo aiuto on line perché offrono ciò che spesso manca sui social: sentirsi capiti da chi ha vissuto la stessa cosa, senza giudizio.
Ansia, attacchi di panico, paure, lutti, sensi di colpa: sono esperienze che spesso viviamo in silenzio, convinti di essere gli unici a sentirci così.
Questi incontri online nascono per creare uno spazio libero e accogliente dove condividere ciò che si sta attraversando
Non è terapia, non è un corso: è un gruppo di ascolto e condivisione tra pari, dove ognuno parla se e quando vuole.
Per chi è pensato
Per chiunque stia attraversando un momento difficile e senta il bisogno di condividerlo con persone che possono davvero capire, perché lo hanno vissuto o lo stanno vivendo.
Come funziona
Durata circa 60–90 minuti
Nessun obbligo di parlare: si può anche solo ascoltare
Riservatezza: quello che si dice nel gruppo resta nel gruppo
Partecipazione gratuita / a offerta libera su Paypal
INVIAMI MESSAGGIO WHATSAPP (nei contatti) CON LA TEMATICA DI TUO INTERESSE, A RAGGIUNGIMENTO DI UN GRUPPO TI AVVISO SULLA DATA DELL'INCONTRO ON LINE.
TEMATICHE
Generico
Disagio emotivo (da qualsiasi causa)
Ansia e paura
Ansia generalizzata e "pensieri che non si fermano"
Attacchi di panico (riconoscerli, gestirli, non aver paura della paura)
Ansia sociale / paura del giudizio
Insonnia legata all'ansia
Lutto e perdite
Lutto per la morte di una persona cara
Lutti "non riconosciuti" (aborto, animale domestico, perdita del lavoro)
Senso di colpa e autostima
Senso di colpa (verso genitori, figli, partner, se stessi)
Scarsa autostima
Relazioni
Solitudine
Separazioni e divorzi
Relazioni tossiche / co-dipendenza
Genitorialità difficile
Altri temi trasversali
Stress da lavoro / burnout
Cambiamenti di vita (trasferimenti, pensionamento, nuovi inizi)
Emozioni negative (rabbia, tristezza...)
Sono un'Operatrice olistica dal 2017 nelle seguenti pratiche di benessere:
Mindfulness (on line)
Ipnosi filosofica (on line e in presenza)
Solo in presenza:
Riflessologia plantare
Trattamento Shiatsu
Linfodrenaggio manuale
Massaggio ayurvedico
Massaggio viso giapponese Shinbi-do
Incontri di gruppo online
